Area Terapeutica

  • Ginnastica Posurale Correttiva

    Ginnastica Correttiva per ragazzi/e con alterazioni strutturali a carico della colonna vertebrale, quali scoliosi, lordosi e cifosi o semplici difetti fisici dovuti da errata postura.
  • Visite Medico-Sportive

    La visita medico sportiva è una visita medica che ha lo scopo di rilasciare un certificato attestante l'idoneità della persona richiedente allo svolgere una pratica sportiva a livello amatoriale o agonistico.
  • Riabilitazione da Traumi Sportivi

    Durante il percorso riabilitativo sarete assistiti da operatori specializzati nella traumatologia sportiva (fisioterapisti, laureati in scienze motorie) che vi faranno
  • Fisioterapia

    La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da patologie\disfunzioni congenite o acquisite in ambito neuromuscoloscheletrico e viscerale attraverso molteplici interventi terapeutici.
  • Ginnastica Antalgica

    Ginnastica Antalgica o Ginnastica dolce, attività motorie blande che prediligono la percezione del movimento, l’ascolto delle sensazioni prodotte, la ricerca della giusta tensione muscolare e la scoperta dei propri ritmi esecutivi attraverso la respirazione.
  • Osteopatia

    Il suo fondatore, il medico americano Andrew Taylor Still, intuisce la relazione tra l’equilibrio funzionale e la naturale tendenza verso la salute e l’auto-guarigione del corpo umano.
  • Shiatsu

    Il “Push & Pull” nasce dall’osservazione di due forze che sono lo spingere e il tirare. Prendendo spunto dalla loro manifestazione-espressione nell’uomo e nella natura, l’ideatore di questo metodo, dott. Nino Torrisi, ha potuto constatare che l’essere umano si apre o si chiude, si contrae e si espande al mondo...

Area Fitness

  • Pilates

    Il Pilates Matwork è un metodo semplice ma efficace che permette di migliorare il proprio corpo nei suoi vari aspetti, con un approccio nuovo e diverso da tutte le altre discipline.
  • Ginnastica dolce

    La ginnastica dolce è composta da una serie di esercizi mirati alla prevenzione e al miglioramento di diverse problematiche dovute alla sedentarietà.
  • Psicomotricità per Bambini

    Attività motoria rivolta a bambini dai 3 ai 7 anni, bambini con disturbi specifici di apprendimento (DSA) e dello spettro autistico (ASD), con deficit della coordinazione motoria...
  • Yoga

    Lo Yoga dei meridiani, conosciuto anche come stretching dei meridiani, ha origine dal metodo codificato dal Maestro Shizuto Masunaga che, attraverso lo Shiatsu, applicava i principi della medicina cinese allo Shiatsu di origine giapponese.
  • Workout

    E' un allenamento intensivo ma divertente che coinvolge tutto il corpo, si sviluppa attraverso un lavoro aerobico che aiuta a bruciare i grassi.
  • Balli di Coppia

    Durante le lezioni di gruppo l’insegnante dà istruzioni agli allievi (in genere distesi sul pavimento o seduti), proponendo sequenze di movimenti all’inizio lenti, che nel corso della lezione si evolvono gradualmente per complessità, ampiezza e velocità, pur rimanendo nell’ambito di un’attività piacevole.
  • Allenamento Funzionale / Circuit Training

    Prendendo spunto dalla loro manifestazione-espressione nell’uomo e nella natura, l’ideatore di questo metodo, dott. Nino Torrisi, ha potuto constatare che l’essere umano si apre o si chiude, si contrae e si espande al mondo, alla vita ed anche ai sentimenti.
  • Cardio e Sala Pesi

    La palestra è dotata di uno spazio riservato all’attività cardiovascolare (tapis roulan, elliptical, ciclette), macchine isotoniche e
  • Personal Trainer

    I nostri istruttori sono formati e preposti a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di

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