Area Terapeutica
Ginnastica Posurale Correttiva
Ginnastica Correttiva per ragazzi/e con alterazioni strutturali a carico della colonna vertebrale, quali scoliosi, lordosi e cifosi o semplici difetti fisici dovuti da errata postura.
Visite Medico-Sportive
La visita medico sportiva è una visita medica che ha lo scopo di rilasciare un certificato attestante l'idoneità della persona richiedente allo svolgere una pratica sportiva a livello amatoriale o agonistico.
Riabilitazione da Traumi Sportivi
Durante il percorso riabilitativo sarete assistiti da operatori specializzati nella traumatologia sportiva (fisioterapisti, laureati in scienze motorie) che vi faranno
Fisioterapia
La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da patologie\disfunzioni congenite o acquisite in ambito neuromuscoloscheletrico e viscerale attraverso molteplici interventi terapeutici.
Ginnastica Antalgica
Ginnastica Antalgica o Ginnastica dolce, attività motorie blande che prediligono la percezione del movimento, l’ascolto delle sensazioni prodotte, la ricerca della giusta tensione muscolare e la scoperta dei propri ritmi esecutivi attraverso la respirazione.
Osteopatia
Il suo fondatore, il medico americano Andrew Taylor Still, intuisce la relazione tra l’equilibrio funzionale e la naturale tendenza verso la salute e l’auto-guarigione del corpo umano.
Shiatsu
Il “Push & Pull” nasce dall’osservazione di due forze che sono lo spingere e il tirare. Prendendo spunto dalla loro manifestazione-espressione nell’uomo e nella natura, l’ideatore di questo metodo, dott. Nino Torrisi, ha potuto constatare che l’essere umano si apre o si chiude, si contrae e si espande al mondo...
Area Fitness
Pilates
Il Pilates Matwork è un metodo semplice ma efficace che permette di migliorare il proprio corpo nei suoi vari aspetti, con un approccio nuovo e diverso da tutte le altre discipline.
Ginnastica dolce
La ginnastica dolce è composta da una serie di esercizi mirati alla prevenzione e al miglioramento di diverse problematiche dovute alla sedentarietà.
Psicomotricità per Bambini
Attività motoria rivolta a bambini dai 3 ai 7 anni, bambini con disturbi specifici di apprendimento (DSA) e dello spettro autistico (ASD), con deficit della coordinazione motoria...
Yoga
Lo Yoga dei meridiani, conosciuto anche come stretching dei meridiani, ha origine dal metodo codificato dal Maestro Shizuto Masunaga che, attraverso lo Shiatsu, applicava i principi della medicina cinese allo Shiatsu di origine giapponese.
Workout
E' un allenamento intensivo ma divertente che coinvolge tutto il corpo, si sviluppa attraverso un lavoro aerobico che aiuta a bruciare i grassi.
Balli di Coppia
Durante le lezioni di gruppo l’insegnante dà istruzioni agli allievi (in genere distesi sul pavimento o seduti), proponendo sequenze di movimenti all’inizio lenti, che nel corso della lezione si evolvono gradualmente per complessità, ampiezza e velocità, pur rimanendo nell’ambito di un’attività piacevole.
Allenamento Funzionale / Circuit Training
Prendendo spunto dalla loro manifestazione-espressione nell’uomo e nella natura, l’ideatore di questo metodo, dott. Nino Torrisi, ha potuto constatare che l’essere umano si apre o si chiude, si contrae e si espande al mondo, alla vita ed anche ai sentimenti.
Cardio e Sala Pesi
La palestra è dotata di uno spazio riservato all’attività cardiovascolare (tapis roulan, elliptical, ciclette), macchine isotoniche e
Personal Trainer
I nostri istruttori sono formati e preposti a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di